活動日期：103年7月9日、7月15日~8月26日(每週二)

活動時間：下午2:00~4:30

活動地點：高雄市立聯合醫院 四樓階梯教室

活動費用：完全免費

活動介紹

課程簡介

腸道管理與健康減重、健康減重飲食概念、健康低卡餐點實作、五蔬果認知實作、燃脂律動課程。

報名資格

1. 能全程參與靜態課程、動態律動者，男女不拘。

2. 年齡18~64歲民眾。

3. 身體質量指數(BMI)≧ 24kg/m ²者。

報名時間

1. 請親自報名。(需實際測量身高體重)

2. 103年6月10日~ 6月27日，每週一至週五，上午8:30~11:30、下午2:00~4:30。(共50名，額滿為止)

報名地點

本院一樓服務台 (555-2565轉2125)

活動好康

1. 課程全程免費。

2. 另有免費體脂肪、血液檢驗。

3. 參加者贈送參加禮。

4. 全程參加者再加贈精美禮品。

5. 個人減重前三名加碼獎勵

6. 特別鼓勵獎：團體減重競賽活動優異組另有獎項。

備註

相關活動訊息諮詢：555-2565轉2052(營養室)