9/9國民體育日 World Gym單日免費運動

已經多久沒運動？趁著9月9日國民體育日，呼朋引伴一起來World Gym運動！包括全台World Gym和World Gym Express，提供民眾預約、免費進場使用，旗下品牌FITZONE則開放民眾預約申請，免費體驗單堂課程。

就是希望帶你抓住夏天的尾巴，趁這時、培養運動習慣，只要你年滿20歲、非World Gym會員，在9月9日國民體育日前24小時預約，就可以選擇在全台World Gym任一會所，免費運動體驗。

World Gym以穩健的速度、全台展店，目前全台已有95家分店，堅持將「運動推廣到全台」的理念；而點位置皆考量在交通便利、鄰近住家或辦公大樓的地點，讓上班族一下班後，可以好好就近去健身房運動，釋放壓力，並為自己的健康加值！而World Gym擁有寬敞的運動空間，訓練設備齊全，包括：重量訓練器材、心肺器材、多功能草皮區、TRX、戰繩…等，讓健身族有多樣化的選擇；另外運動後，World Gym有提供淋浴間、吹風機、免費置物櫃，可以把運動後的汗水沖洗掉，乾淨回家，給予會員全方位的服務。

若是你想趁著國民體育日、挑戰自己，或是嘗試小型團體課程，那一定不能錯過「全台首見60分鐘心率訓練團體教練課程─FITZONE」。FITZONE的運動概念，主打60分鐘的團體有氧課程，可燃燒將近1000大卡的熱量，並且產生長達36小時的後燃效應！課程內容結合心肺訓練、肌力訓練、耐力訓練，同時運動過程中須配戴World Gym獨家代理的MYZONE心率帶，能監測自己的卡路里、心跳率和努力程度，時時刻刻監看自己的運動表現，激勵自己更努力運動、不要偷懶。

World Gym防疫不馬虎！測量體溫、酒精消毒、教練戴口罩

在World Gym，你可以安心運動，除了有專業器材設備與師資群，後防疫時期的防疫措施，更是講究。World Gym落實防疫措施，維持測量體溫、定期酒精消毒器材，同時私人教練在上課時，全程配戴口罩，以降低與會員近距離接觸的感染風險；此外，大型有氧團體課程教室，依然維持下課前5分鐘，有氧老師帶領會員，自主清潔有氧器材，並會於上課前視該堂課之會員人數，調整會員上課時的運動空間，保持安全社交距離。

別再猶豫！9月9日國民體育日，快申請World Gym免費運動體驗，只要年滿20歲、非World Gym會員，皆可24小時前預約，感受WorldGym的高規格運動健身器材設備以及服務品質；詳細活動內容，同步於World Gym官方網站、臉書粉絲專頁，公開資訊。想和我們一起運動嗎？相關入會訊息，歡迎上世界健身官網查詢各分店，或打服務專線0809-018018。