台南市立醫院中醫部陳奕任醫師：鼻塞、流鼻水睡眠差 中醫治療改善多年陳疾

台南市立醫院中醫部陳奕任表示，55歲陳先生，先前有抽菸的習慣，因鼻塞嚴重而戒菸，但戒菸後鼻塞狀況仍無改善，期間看了耳鼻喉科，西醫治療一陣子後，建議施以鼻甲肥厚切除手術。但手術後鼻塞症狀仍持續困擾，常有鼻流清涕或是鼻子乾到不行的情形。因此，前往台南市立醫院中醫部就診，經陳奕任醫師診治，採中藥配合針灸治療後，鼻塞症狀大為改善，同時睡眠品質也變好了。

下鼻甲是鼻腔前端的鼻肉，具過濾、暖化吸入的空氣，但長期過敏性鼻炎易造成下鼻甲組織發炎腫大，形成鼻甲肥厚合併鼻塞，甚至合併睡眠呼吸中止症狀。陳奕任醫師表示，過敏性鼻炎常見症狀為嚴重鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時會伴隨眼睛紅腫、癢及流眼淚，從鼻腔流出來的液體通常是清澈的，且伴隨咳嗽和疲倦。過敏性鼻炎和感冒的症狀類似，但症狀常持續超過兩個星期且少有發燒狀況。陳奕任醫師依陳先生體質與脈象用藥，以平胃散、藿香正氣散為主，視狀況加少量麻黃、白芷，穴位則以迎香、合谷、足三里為主，用藥與穴位皆依脈像和症狀調整，經一個多星期的調理，狀況即有明顯改善。

中醫認為過敏性鼻炎與先天體質、氣候、情緒、飲食...等有密切相關；身體功能下降會導致鼻子對抗寒冷的能力變差，容易在早上或夜晚等溫度變化較大的時候出現打噴嚏和流鼻水的症狀。一般而言，十人中約有一到三人有這樣的困擾，許多過敏性鼻炎患者也有氣喘和異位性皮膚炎...等問題合併出現，嚴重的會影響到睡眠、工作、學習和運動、甚至是抑鬱。西醫治療常見為使用抗組織胺、類固醇及鼻沖洗，嚴重者會建議手術治療。

陳奕任醫師建議，過敏性鼻炎者應少喝冷飲或寒性食物，如西瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、牡蠣…等，不可過多或加薑烹煮。水果類可吃芭樂、葡萄…等，或是請教中醫師，依個人體質建議食用。因為冷性食物會導致體表的循環不佳，而無法抵抗氣溫變化。另外環境的易敏物質也會加重身體的過敏現象，要降低接觸潮濕與減少塵蟎和貓、狗毛...等致易敏因子。早上起床及進出冷氣場所先帶口罩預防溫差過大，平時多運動，睡前及起床可以每天按摩迎香、合谷及足三里各兩分鐘，平常的保養與預防可以減少過敏性鼻炎發作機率。