COVID-19疫情來勢洶洶，國人除須要積極配合中央疫情指揮中心之防疫措施外，民眾也需要提升自己的免疫力，方可以抵抗外來病毒，國民健康署表示透過飲食，可以提升抵抗力，保護自己也保護他人。

桃園療養院營養師籃筱筑指出增加蔬果的攝取量，可以減少體內發炎介質，並且強化自身免疫力及抵抗力，選擇不同顏色的蔬果也富含各種礦物質、膳食纖維及維生素A、C、鐵、鈣、等多種營養物質；膳食纖維可維持腸道健康，增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。建議每餐水果攝取量大約1個拳頭大，水果應盡量洗乾淨連果皮一起食用，可以攝取更多營養物質；每餐的蔬菜攝取量則比1個拳頭大一些，也有相同之功效。

有鑑於此，桃療健康促進小組及護理科邱金快主任致力推動全院員工及病人

維持健康生活型態，除規則運動外，宣導均衡營養極為重要，鼓勵員工、病人每天要要攝入足夠的蛋白質、醣類、蔬果類、維生素、脂肪等五大類食物；減少含糖飲料及油炸食物，鼓勵多喝水，增加新陳代謝能力。國民健康署呼籲國人防疫期間需要聰明吃、快樂動，用健康的生活型態增強抵抗力，共同對抗病毒。