陳梅芬博士中藥保健專論【補腎潤腸通便——肉蓯蓉改善老年人習慣性便秘】

（本文作者︰陳梅芬博士任職於中華醫事科技大學護理系部定副教授畢業於中國醫藥大學中醫學系博士）

便秘是現代人常見的健康問題之一，易使人老化。便秘的症狀包含：大便需非常用力、形狀像羊屎便一般、時常感覺解不乾淨、肛門直腸常有阻塞感、1週大便不到3次、甚至需要使用手指去挖才能排出或者常需要藉助通便藥物通便等7種狀況，若符合上述1種症狀以上，就屬於「習慣性便秘」，要特別留意排便問題，建議需尋求適當方法來加以改善。

常見便秘患者，非常痛苦不堪，常有些患者大便秘結不通，少則三四天，多則半月有餘仍大便不解，有些並常伴隨有胃口不佳，吃不下，或腹脹氣，嚴重者甚至全身疲乏無力。在治療方面，有些醫師會使用，或者有些患者會自行使用強力的瀉下消導藥物以求取速效，雖常可得到一時之效果。但之後大便會越來越秘結，越來越難解，最後苦不堪言。

對於便秘一症，中醫在辨治上，通常會先分成虛、實兩大類，才來採取相對應的治法，達到良好的療效且不會造成對未來身體健康之傷害。通常氣血旺盛之年輕人，辨證上屬於實症的便秘患者，較適合且需要使用較強力的瀉下消導的藥物來治療，可獲取正確且快速良好的療效，並且不會傷害到患者的正氣。而對於體質較弱的老年人、小孩、孕婦等，辨證上屬於虛症的便秘患者，便不可使用太強力的瀉下消導藥物來治療，可能傷害到患者的腸道機能，以致未來產生更不好的變證出來。

通常習慣性便秘容易發生在老年人，然老年性便秘，多數年高體虛，腎精不足，氣血津液均有不足的情形。針對老年習慣性便秘，氣血衰少，氣機不暢，虛實夾雜的病因病機，不宜用攻下瀉下之藥。以下為大家介紹一味常用於治療老年性便秘的中藥---肉蓯蓉的相關功效主治及一些相關的基本知識，讓大家對這一味保健中藥有些基本的了解。肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉或管花肉蓯蓉的帶葉的肉質莖。首先記載於《神農本草經》。產地在內蒙古、甘肅、青海等地，採收季節為春秋兩季。藥性：甘、鹹、溫。歸經：腎、大腸經。功用：1、治腎陽不足，精血虧虛證。2、治腸燥便秘。各古籍記載之功用闡述：《本草匯言》本品甘溫質潤，主入腎經。能補腎陽，益精血，「為平補之劑。溫而不熱，補而不峻」，適用於腎陽不足、精血虧虛、陽痿早洩、宮冷不孕、腰膝酸痛、筋骨無力等。《玉楸藥解》「善滑大腸而下結糞」。《本草正義》「通腑而不傷津液」可用於腸燥津虧之便秘，對老人腎陽不足、精血虧虛者尤宜。若體質辨證合適，其味甘、鹹，食用方法可使用於藥膳補品煲湯入菜湯麵粥。

〔免責聲明：本文僅做為知識傳播及教育之用，不涉及用藥指導。天然藥物再好，配合望聞問切會更安全、更有效，若欲使用請諮詢專業醫師診察體質後指引。〕