智慧型手機可以說是現代人不可或缺工具之一，不管是娛樂、事業等等，有一定比例都仰賴手機，也有不少年輕人經常會熬夜打遊戲，不過其中造成的身體傷害可以說是相當大。近日就有3位女大生在媽媽的陪同下到醫院檢查，沒想到竟然發現她們全都被診斷為卵巢早衰，還可能會影響懷孕，而3人有一個共點就是，長期熬夜玩遊戲。
志工引用L. 羅恩賀伯特先生在快樂之道書中所說的：「雖然生活中有很多時候，工作會占用正常的睡眠時間，但是，如果沒有適當的休息，會使自己成為別人的負擔。」快樂之道是一本非宗教性質的生活指引之書，裡面共有21條章節，例如鼓勵人生活起居要正常的照顧你自己章節，及有所節制等守則，只要人們能遵守快樂之道裡的規範，更有機會能比別人獲得快樂。
12日，山達基教會志工來到台中市寰宇實業大樓，舉辦快樂之道手冊發放活動，與民眾分享快樂之道，並要照顧自己。歡迎對快樂之道有興趣及想瞭解更多的民眾，上網搜尋更多相關資訊，網址：http://www.thewaytohappiness.tw/home.html