腹平減重樂臺中 今年目標100公噸

臺中市政府衛生局今(16)日舉辦「腹平減重樂臺中」啟動記者會，職場、學校、公會、醫院代表簽署健康生活公約，一起來減重，今年目標是100公噸，副市長蔡炳坤呼籲大家響應，一起「腹見不平，運動相助！」

這場活動上午在臺中農會西屯幼兒園十多位4、5歲小朋友可愛又動感的「腹平健康操」揭開序幕，蔡副市長、衛生局長黃美娜、民政局長王秋冬、地政局長曾國鈞、政風處長蕭湘寧、市議員劉士州、立委蔡錦隆辦公室代表等均到場響應，最特別的是今年腹平圓夢家族邱聿華，帶著父母、老公、小孩全家三代五人一起來減重。

身為職業婦女的邱聿華說，因工作忙家裡常常外食，後來驚覺父母、先生都罹患高血壓等慢性疾病，年僅7歲的兒子去年才17公斤，卻在短短8個月內胖了9公斤，小肚子有了鬆跨跨的「救生圈」，因此下決定全家一起來甩肉，希望在半年內全家減重10公斤。

蔡副市長致辭時表示，全國男性每二人就有一人超重，女性則三人中就有一人超重，臺中市推動減重活動從100年推動，結果全市減重135公噸，101年更高達 179.4公噸，減重成績是全國第一名，今年活動，減重目標依舊是100公噸，但將推至全市29區響應，相信成績將會更亮眼。

他笑說，其實胡市長今天應該來參加這項活動，他才是「腹平專案的最佳代表」，從年前至今已減重10公斤；他說，我們常說「路見不平，拔刀相助」，那「腹見不平」，就要「運動相助」！大家一起動起來每日「135」，「1」就是每天量體重，「3」則是每日運動卅分鐘，「5」是每日五蔬果，腹平減重樂臺中！

衛生局長黃美娜表示，健康腰圍男性不超過90公分、女性不超過80公分，腰圍只要比原本大1公分，血壓就會上升0.62mmHg；為了提供大家更多減重的資訊和技巧，只要報名參加「腹平、減重」活動的民眾，就能獲得「健康生活動起來手冊」一本，教導您如何吃出健康、聰明運動，歡迎6-64歲市民能向各區衛生所報名參加。