忙碌是樂活的殺手嗎？隨著生活壓力越來越大，想要過得健康快樂，真的是遙不可及的夢想嗎？本周六(7/20)上午8點25分中視頻道播出的神氣家族「樂活寶典」下集，分享三個「忙碌一族」的故事：連過年都要幫病患開刀的醫生、行程滿檔的韓語導遊、天天穿梭各國談生意的高階經理人，一刻不得閒的他們如何儲備自己的能量，遇到各種突如其來的生活變化球，都能順利接招？他們將告訴大家，再忙碌心也要放輕鬆，生活品質是可以自己創造的！

林口長庚醫院眼科主任王凱南，雖然忙碌但總是好脾氣的對待病人，像對待家人一樣的親切態度，讓同事與病患忍不住的說「這個醫生不一樣，好像每天都笑臉笑臉(台)」。王南凱曾經在過年前臨時接到一個開刀的病患，難得的年假幾乎都報銷，他是如何調適自己的心態呢？還有他要分享什麼是「垃圾箱理論」，告訴大家如何做到體內環保，擁有健康快樂的好人生！

三十三歲時就幫公司購併了兩家香港銀行的林永強，快速的生活步調讓他不知不覺全身緊繃、無法放鬆，連針灸醫師都告訴他，「你的肌肉一直緊繃到我針都插不下去」。一次海外業務考查中，因過度勞累引發心肌梗塞，想知道在這二十多小時的航程裡，他是如何運用太極門的功法保命，平安抵達臺灣、讓十幾位醫生驚訝直呼他命大？

在韓國長大的趙淑珍，從小家境優渥，不知人間疾苦。結婚生子後，先生投資失敗，背負龐大債務，讓她必須外出謀生。幸好在此之前，因為在太極門練功，有機會跟師父參加與韓國斷交八年後的台韓文化破冰之旅，師父提醒趙淑珍要重拾早已遺忘的韓語，讓她在人生低潮時，才能擁有再度就業的能力，最後還成為台灣最夯的韓語導遊。以前是貴氣大小姐的趙淑珍不僅解決了債務問題，還能轉變心情，「把工作當遊戲」，將旅客安撫得服服貼貼，化解許多彼此間文化歧見，她是怎麼做到的呢？

「心」樂活，人生才會樂活。本節目在太極門網站www.taijimen.org也將同步播出。祝福大家都能為自己開創一個幸福美滿的人生。

圖說1：林口長庚醫院眼科主任王凱南分享樂活養生的「好撇步」，勉勵大家，要常常保持心情愉快，不生氣、不憂愁，做好體內環保，就能擁有健康快樂的好人生

圖說2：三十三歲時就幫公司購併了兩家香港銀行的林永強分享，入門練功後學會放鬆自己，更在最危急的時刻度過心肌梗塞險些送命的危機

圖說3：重新出發的趙淑珍「把工作當遊戲」，在遊山玩水中，運用太極門所學「世界一家」的觀念，化解旅客彼此的文化歧見，最後還成為台灣最夯的韓文導遊。