您認識自己嗎？也許透過運動，乃至一首歌、一本書、一片風景，就能為自己帶來短暫的身心平衡，但如何才能真正找到完整的自己？如何才能回到永恆的心靈故鄉？8月14日國父紀念館神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座，邀請到金融業高階退休主管陳嘉鐘等5位太極門弟子帶您《認識真正的自己》，找到那一塊拼圖，讓缺角的生命能夠圓滿，幸福成真！

陳嘉鐘表示，太極門追求的是身、心、靈的健康，師父要弟子好好認識自己，思考生命的意義，太極門不只是練氣功、武術，而且是修習性命雙修的真功夫。練功多年，在師父的引導之下，他理解到靈魂才是一生最重要的功課，他建構屬於自己的信仰，相信靈魂、天理、輪迴的存在，為了讓自己的靈魂免於輪迴，就應該好好為自己修行，凡事對得起天理良心，行善積德、懺悔贖罪，以慈悲之心對待每一個人。心能往好的、正面的方向思考，身體自然就會跟著改變。

公關專案副理林維星，小學畢業隨著父親離台工作而在當地就學，她克服語言、文字的隔閡，最後順利考上該國排名前五的大學。在課業激烈競爭下，維星面對同儕壓力時，即使成績不錯，也會謙稱自己只是運氣好。大學畢業後回到台灣，維星把過謙、隱藏自我的習慣延續到職場上，而被主管視為「會執行、但沒有想法」的人，為扭轉主管的評價，總努力做好功課，讓自己能有自信的表達。每當她無法把成功歸因於自己的能力，而感到迷茫害怕時，總會想起師父說過「無論面對什麼樣的際遇，擁有一顆安靜與乾淨的良心，是自救救人最根本的藥方。」再加上師父不斷的身教、言教，以及師兄姊的相互幫助，維星走出自我貶低、自我懷疑的「冒牌者症候群」陰影，透過自省、轉念、日行一善，找到真正的自己。

工程師詹麗蓮還在讀小一時，父親意外往生，母親一力承擔養育五個孩子的壓力，不知不覺轉嫁到孩子身上，童年生活除了上學，就是被種田或當童工填滿了，，成長過程中的陰影在她心裡烙下傷口，成了不願提及的往事。麗蓮記得入門那一天，師父告訴她要愛自己，對愛的感受一直很模糊的她，透過練功漸漸體會到原來愛從理解開始，理解媽媽不知該如何抒發的苦楚，因為明白而選擇放下，痛也隨之消失，也因為曾經痛過，麗蓮反而會細膩地去感受孩子們的情緒。她很感恩在人生時間軸的前進中，學會寬恕以及療癒自己，知道該如何善待自己與他人。在自組家庭後，能互相扶持，黑暗終會過去，讓自己的生命變得colorful。

公務員韓素滿，從小受慢性支氣管炎所苦，無法根治的支氣管擴張症在婚後又找上門。雖透過練功改善咳嗽與偏頭痛，但愛生悶氣又疏於練功，讓她在忙碌的家務與工作的雙重壓力下，於(民國)91年爆發身心症，這才警覺地開始認真練功調整呼吸，學習放下執著，放慢腳步後，逐漸恢復健康。她回想在職涯過程中有壓力、也有挫折，但透過練功、省思與感恩，不斷修改及調整，在長官與同仁的鼓勵與協助下，完成許多不可能的任務，才能在110年獲得財政部優秀人員獎的殊榮。「所以當我遇到困難壓力時，不再只是抱怨、放棄，而是學會了接受，以及思考如何解決問題，心境改變，種種困難自然迎刃而解。」

美髮沙龍產品業務主任黃智群分享，心念的不同，結果往往就會不一樣。像是一次在跑業務的路上目睹學生過馬路被迎面而來的車子撞飛，以前他會怕被誤以為是肇事者而不敢伸出援手，但這次他選擇停下來過去安學生的心並協助聯絡他的家人，智群的見義勇為讓學生的母親誤以為他是警察。智群表示，他深信人生的修道路上，不斷地修改自己的脾氣，改變自己的心念。凡事往好的方面想，人生從此就會不一樣。