《不被醫生殺死的47心得》+生活中10大 “深藏不露” 的毒素 +濕疹元兇?5成洗潤髮品含防腐劑食藥署下月訂限量標準+肝的解毒臟功能+王先生的故事
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生活中10大 “深藏不露” 的毒素 ★ 牙膏中的氟化物:市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。美國國家癌症研究所一項研究發現,氟化反應與美國每年發 生的癌症死亡病例相關。對此,首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科博士王鵬提醒,一定要正確使用含氟牙膏,成人每天別超過3.4毫克,7歲 到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克,3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏,建議暫時不要使用含氟牙膏。★染髮劑中的對苯二胺:時尚男女不斷變換頭髮的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭髮染成黑色,殊不知市場上大多數染髮劑中都用了一種化學物質——對苯二胺,它能幫助上色、讓髮色鮮亮,但也會導致皮膚過敏,甚至致癌。北京武警總醫院血液科主任李昕權提醒,如果染髮時需要加熱,對健康危害更大,因為對苯二胺經加熱後,會通過頭皮進入毛細血管,隨著血液循環可能會引起白血病等血液疾病。此外,對苯二胺還易誘發皮膚癌、膀胱癌等。染髮時,最好在髮際旁邊的皮膚上塗抹一些潤膚露,這樣沾上藥水後很容易洗掉;如果頭髮局部花白,沒必要全頭都染黑,可以只染變白的部位,以減少對頭皮的刺激和傷害程度。★漱口水中的酒精:漱口水能幫助清潔牙齒和口腔,帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精,卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。澳大利亞國家癌症研究所2009年公佈的研究報告表明,漱口水的酒精含 量為25%或者更高,它與口腔、舌頭和咽喉的癌變 相關。★嬰兒護理產品中的發泡劑:嬰兒用的護理產品,原本應該讓人最放心,但事實是,其中也含有對人體有害的物質。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑,氧化後形成十二烷基醚硫酸鈉,因其對眼睛刺激性較小,常被用於溫和護理產品和嬰兒護理用品中。但其氧化過程中會生成一種極其有害的化合物——1,4-二 氧六環,它是一種激素幹擾素,在越南戰爭結束後,大量越南軍事人員曾因此陷入癌症的痛苦之中。此外,它還是種類雌激素,被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會,並且與精子數量少且呈現病態有重大關聯。★指甲油中的甲醛:近年來,街頭的美甲店越來越多,對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味。實際上,這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。接觸時間長了,會造成眼睛、鼻子、咽喉發炎,咳嗽、哮喘發作,呼吸急促、噁心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。從1987年起,國際癌症研究機構(IARC)就把甲醛列入了2A級 致癌物。美國環境保護局(EPA)也聲明,長期高頻率使用含甲醛的物質,會有潛在致癌危險。★麵包中的防腐劑:麵包鬆軟可口,在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎,麵包除了含小麥、牛奶和糖以外,還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。這種防腐劑在20多年前被悄悄引入麵包中,它是種無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調和偏頭痛有關,還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。★ 彩妝中的滑石粉:女性在選購化妝品時,一定要記住,最細微的粉狀化妝品,如眼影、胭脂、粉底等,大部分都含有滑石粉。這是一種非常精細的潤滑劑,化學性質類似於石棉,是一種已知的致癌物質,與卵巢癌和呼吸道疾病患者數量的增加有關。一份發表在《美國流行病學雜誌》上的報告表明,使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風險會增加60%。此外,滑石粉絕對不能應用於爽身粉等 嬰兒護膚品裡面,除了致癌外,它吸入後還可能導致急性呼吸道壓力。★水中的甲苯:如果你患有哮喘,一定要記住,遠離指甲油、髮膠、髮蠟、香水這些化妝品,因為它們中幾乎都含有甲苯,把它當作一種溶劑來使用。研究證明,短時間內吸入較高濃度的甲苯,可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的症狀,表現為眼結膜及咽部充血、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態蹣跚、意識模糊等。如果長期接觸,則可能引發慢性中毒,發生神經衰弱綜合徵、肝腫大,或讓女性月經異常、皮膚乾燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者,很難放棄使用,可以考慮用植物精油來代替。★洗護產品中的二乙醇胺(DEA):沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用,卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質,它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。加拿大作家莎碧娜·德維塔在2002年 出版的《拯救面子:香料塑造無皺紋肌膚》一書仲介紹,在護膚乳中,二乙醇胺被用作軟化劑,但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應,形成潛在致癌物——亞硝胺。此外,二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。★濕紙巾中的丙二醇:不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中,都含有一種常見原料丙二醇,它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑,對身體的危害不容忽視。它會堆積於心臟、肝臟和腎臟中,導致它們畸變和損傷,還會削弱免疫系統。此外,它還會損傷細胞膜,造成皮疹、皮膚乾燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【有害食物的解藥】【1. 鹹肉、臘肉、香腸的解藥:綠茶】
這些東西不僅美味,而且保存時間長,受到人們的喜愛。但這些含有
⋯⋯
✬解藥:綠茶
引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶,可以增進健康
【2. 油條的解藥:豆漿】
油條是不少人早餐的選擇,但油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物
✬解藥:豆漿
如果你在食用油條時,佐以豆漿,那麼就在無意中保護了自己。因為
【3. 酸菜的解藥:奇異果】
酸菜是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜,維生素C 已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用
✬解藥:奇異果
多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌
【4. 火鍋的解藥:柚子】
對於那些原本容易上火,或經常復發口瘡的人來說,是雪上加霜。不
✬解藥:柚子
如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃個柚子,就能有助于滋陰去火,
【5. 烤肉串的解藥:烤白薯】
街上的雖然香味陣陣,非常誘人,姑且不論其肉質安全如何,就是這
✬解藥:烤白薯
如果你在有一定衛生檢測標準的店鋪裏食用烤肉制品後,再吃上一個
【6. 皮蛋的解藥:豆腐】
不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。皮蛋製作中,多少都會含有一定量的
✬解藥:豆腐
皮蛋豆腐是一道家常菜,吃法頗為科學。研究顯示;豆製品中的纖維
記者陳鈞凱/台北報導
天天用的洗髮精、沐浴乳,竟是濕疹、過敏元兇?有平面媒體調查國內各賣場歐美台日等品牌、上千件洗浴護產品,發現超過5成都添加合法防腐劑MI及MCI,歐美日等國早在8年前就制訂標準,國內卻遲至下月才要公告限量標準。食藥署長葉明功今(18)天解釋,公告需要一定時程,這是必要的過程,食藥署正在做。MI及MCI都是化妝保養品可添加的合法防腐劑,不過,最近被英國皮膚科權威醫學組織點名為濕疹元兇,引發調降限量、禁用的討論,歐美日等國早在8年前就制訂標準,在國內,衛生福利部則預定下個月才要公告限量標準。根據《蘋果日報》今天報導,其調查國內各賣場歐美台日等99個知名品牌、上千件洗浴護產品,發現逾5成洗潤護髮品含這2款防腐劑,件數最多為知名的潘婷、飛柔及森田藥粧;標榜低敏感、抗菌或嬰幼兒洗浴品,也有近6成含MI及MCI。食品藥物管理署署長葉明功上午在立法院受訪時強調,針對防腐劑,需要系統性的全面檢視、全面性的提升,就危害的風險度、範圍、添加量的多寡,邀請國內專家學者討論,才能對外公告,需要一定的時程,這是必要的過程,食藥署正在做,會很快有結果出來。不必自己嚇自己!台北長庚醫院皮膚科醫師黃耀立則表示,世界各國都允許洗髮精、沐浴乳、洗面乳等產品可以合法添加防腐劑,只是標準不一,防腐劑經皮膚吸收,不比直接吃下肚,並沒有「毒害」。黃耀立說,尤其標榜「天然」萃取的成分,更容易腐敗、產生細菌,不可能不添加防腐劑;他指出,臨床的確有人因為洗浴產品發生接觸性皮膚炎、過敏等不適,但這類體質只佔很少比例,好比吃蝦,有人會過敏、拉肚子,有人不會,但不能這樣就說蝦子有毒。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
肝臟具有多達五百餘種的功能,因此也是人體中最勞累的器官。
肝臟的功能包括儲存身體活動時所需的維生素、礦物質和糖分,控制分泌物和膽固醇的產量,以及製造千百種控制身體功能的酵素。此外,它還會分泌膽汁,然後將膽汁儲存在膽囊。肝臟可以新陳代謝蛋白質、脂肪、碳水化合物,處理血液中的血紅素、使用血紅素中的鐵質。簡單的說,肝臟是人體裡肩負最多生化工作的器官。
根據統計,每個人平均每年攝取約六公斤食品防腐劑、添加劑、石蠟、色素、調味劑、抗微生物製劑、殘餘殺蟲劑,而肝臟必須負責過濾所有這些化學物質。此外,肝臟還必須過濾各種藥物(包括經常使用的抗生素和乙醯氨酚),有時候會在過濾藥物時受損。在四處充斥各種化學物質的現代生活裡,相形之下,保持健全的肝臟功能更為重要。肝臟可以將脂溶性化學物質分解成為水溶性化合物,藉此防止身體將這些毒素儲存在脂肪中。肝臟在第一層次(phase I)排毒過程裡,首先會排除汽車廢氣、各種藥物、身體內部產生物質(如荷爾蒙)的毒素。第二層次(phase II)排毒過程裡,則會分解毒素,將各種毒素轉化成為無害的廢棄物,然後經由尿液或糞便將毒素排至體外。反式脂肪---肝功能最大的破壞者肝臟功能實在無法處理現代生活當中,四處充斥的各種人工化學物質。在過去一百年裡,由於大量接觸添加化學物質的食物、經過處理過的食物、各種藥物、經過化學處理的水、汽車廢氣、化學清潔用品、氫化植物油、反式脂肪,使肝臟受到驚人的傷害。氫化植物油並不屬於自然身體的一部分,它是使用金屬和氫氣等人工方式硬化。食用氫化植物油有如在吃塑膠食物,這種情況根本與服毒並沒有太大不同。許多「假油脂」(反式脂肪)的製造廠商---譬如人體完全無法消化的人造奶抽(乳瑪琳margarine),根本不在乎人體的健康。這些有毒油脂傷害最深的器官就是肝臟,它們會嚴重阻礙肝臟發揮正常功能。在食用這些反式脂肪後,人會開始出現體重增加、皮膚病、頭痛以及其他問題,這一切都是不斷傷害肝臟的結果。轉自︰中醫世界*看了以後,希望大家明白防腐劑、添加劑、反式脂肪這些化學物品是怎樣在傷害我們的身體。這些物質最大問題是不會令身體即時有反應,而是日積月累之後才慢慢浮現。
叫你即時跟它們絕緣是沒可能的,希望在可選擇的情況下盡量減少吧!&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
請勿上當-中午吃飯的時候,手機響起 簡訊聲,內容是一組YAHOO奇摩的認證碼!
當時不以為意,結果才剛剛蓋上手機,就有一通未顯示來電的電話:
大哥大哥不好意思,剛剛是不是有一封YAHOO奇摩的認證簡訊傳到您的手機嗎?
(女生,還滿年輕的聲音)
「嗯?是有一簡訊沒錯!」
[大哥大哥不好意思,剛剛我在用YAHOO奇摩認證的時候,手機號碼輸入錯誤了,
輸入到您的手機號碼了,不好意思,能不能拜託您把哪個認證碼跟我講一下,
不好意思不好意思,拜託您幫忙一下,拜託拜託拜託!](非常誠懇跟急促)喔! ]
那時在吃飯,人又多,也沒想太多,
就翻一下簡訊跟他講一下929346上面的認證碼, [大哥,謝謝您!]隨即電話掛掉。
但是突然越想越不對,會不會是詐騙集團?!
於是我立即撥打165!
(沒錯!不知道為什麼,我就是很容易接到詐騙集團的電話,
被綁架、猜猜我是誰?、檢察官帳戶被盜用等等,
所以最後我也懂得去打165去詢問跟報案)3
結果打165後,我問接電話的小姐說,最近有沒有有關於認證碼的詐騙案例?
小姐跟我回覆,「有!」,而且這兩個月還滿多的,
這個時候就立刻跟165問清楚這樣是怎樣的情形,
這是目前小額付款的漏洞,去線上購買遊戲的點數卡還是通話卡之類的消費,
去作購買動作的時候,廠商系統會要求輸入手機號碼,
然後在發一組認證碼到手機上,在將收到的認證碼輸入到系統後,
就算是完成小額付款的動作了!
結果就是幫了某位小姐付了1000 小額付款加值!!!!!!!
一般而言,小額支付主要是取代小額的現金交易,
這種方式雖然是增加民眾的便利性,卻也被詐騙集團利用,
成為新興的詐騙手法,若是粗心大意或不察,
便會付費去幫歹徒購買遊戲點數而造成自己的財物損失。
警方呼籲,目前這項小額付款不須使用人提出申請,就可直接開通使用,
對於家長而言,無異是個隱憂。
雖然各家電信業者都訂出一定金額的購買上限,
但是歹徒所購買的遊戲點數費用,通常都好幾千元以上。
歹徒會要求民眾提供多個電話門號,連續購買遊戲點數,
等到下個月收到電話費帳單暴增時,才發現被騙。
對於這種新興詐騙手法,民眾不但要提高警覺,也要提醒家人,
讓家人知曉歹徒這類的詐騙手法,並在不明來源電話中,
切勿聽信對方任何言語,也勿輕易在電話或網路中,告知對方家中成員的個人資料
收到任何簡訊(認証碼)勿輕易回覆或將認証碼告知任何人。
請速傳親朋好友週知
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王先生的故事(請看到最後受益多多)
好文章情境1、老王辛苦了一年,年終奬拿了1萬,左右一打聽,辦公室其他人年終奬卻衹有1千。老王按捺不住心中狂喜,偷偷用手機打電話給老婆:親愛的,晚上別做飯了,年終奬發下來了,晚上咱們去你一直惦記著的那家西餐廳,好好慶祝一下!情境2、老王辛苦了一年,年終奬拿了1萬,左右一打聽,辦公室其他人年終奬也是1萬,心頭不免掠過一絲失望。快下班的時候,老王給老婆發了條短信:晚上別做飯了,年終奬發下來了,晚上咱們去家門口的那家川菜館吃吧。情境3、老王辛苦了一年,年終奬拿了1萬,左右一打聽,辦公室其他人年終奬都拿了1.2萬。老王心中鬱悶,一整天都感覺像壓著一塊石頭,悶悶不樂的。下班到家,見老婆正在做飯,嘟嘟囔囔地發了一通牢騷,老婆好說歹說勸了半天,老王才想開了些,哎,聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來,摸給他一百塊:去,到門口川菜館買兩個菜回來,晚飯咱們加兩個菜。情境4、老王辛苦了一年,年終奬拿了1萬,左右一打聽,辦公室其他人年終奬都拿了5萬。老王一聽,肺都要氣炸了,立馬沖到經理室,理論了半天,無果。老王強忍著怒氣,在辦公室憋了一整天。回到家,一聲不吭地生悶氣,瞥見兒子在玩電腦,突然大發雷霆:你個沒出息的東西,馬上要考試了,還不趕緊去看書,再讓我看到你玩電腦,老子打爛你的屁股!同樣數目的年終奬,在不同的環境下卻給人造成了截然不同的感受。因為很多人的快樂,在很多時候,並不在于自己有多好,而在于比別人好多少。很多的人痛苦,在很多時候,並不在于自己有多不幸,而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸,不僅浪費了自己的精力與感情,也使自己變得卑微與渺小。正所謂,世上本無事,庸人自擾之。有沒有痛苦,源于你是不是計較。 你快不快樂,在于你能不能寬容。生活有多少計較,就有多少痛苦,計較越多,痛苦越多。計較,總是占據了心的許多位置,堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容,就有幾分歡欣,寬容越多,快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰,暢通著全身的血液,包容最好。心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。很有道理!好好愛自己,我們才是世界上,最昂貴的產品!1、三樣東西一去不復返: 時間 生命 青春2、三樣東西毀掉一個人: 怒氣 傲氣 小氣3、三樣東西永不放棄:童真 理想 希望4、三樣東西最無價: 愛情 善良 友誼推廣素食
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末學專修專弘地藏菩薩本願經 下載處http://www.fa-in.org/film/jk/dvd-rmvb_001.htm