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跳脫壓力的框架
2009
08/23
13:01
通訊官
施秉言
台中市
撰稿
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2009-08-23 13:01
通訊官 施秉言 台中市 撰稿

人是心靈的生物,我們對任何事務的感受,除了小部分的主觀因素之外,絕大多數還是由自己的內心掌握,因此有的人樂觀,有的人悲觀,取決因素不在於他們面對的事情不同,而在於他們內心的想法不同。當壓力降臨,每一個人的生理以及心理都會受到影響,與其覺得苦悶煩躁,讓自己成受負面壓力,每天有如背負著沉重的石塊般過生活,倒不如嘗試適時弟跳脫壓力的框架,看看除了每天要面對的繁瑣雜事之外,生活中還有哪些值得發掘的美好,讓自己放鬆心情,給心靈一個短暫的休息,或許,你會發現,原本那些令你感到心煩的事物,其實並沒有那麼恐怖。

上傳時間:2009-08-23 13:01
免責聲明:本文來自 施秉言 ,不代表天眼日報全球網路新聞電視國際台的觀點和立場。