學習「遺忘
人們往往很容易遺忘歡樂的時光,但對於哀愁的經歷卻經常揮之不去。關鍵在於「執著」。因為我們很少靜下心來檢視自己所「擁有的」,反而都只想到自己「失去的」或「沒有的」,所以對不愉快的事難以遺忘。
如果因為遺忘,而能夠使你笑口常開;因為記憶,讓你更加痛苦,你會選擇何者?當然是前者。然而想要遺忘,卻不是想像中那麼容易,需要的是時間。只不過,如果你連「想要遺忘」的意願都沒有,時間再長也無濟於事。
平常我們只過度強調「記憶」的好處,卻反而忽略「遺忘」的功能與必要性。像是失戀,總不能一直溺陷在憂鬱與消沉的情境裡;投資失敗,損失不少金錢,此時,也只有嘗試著遺忘;期待升遷,人事令發佈後卻不是你!情緒之低潮可想而知,解決之道別無它法──只有說服自己遺忘。
「遺忘」在生活中非常重要!無論是待人或處事,如果能夠遺忘別人的過錯以及多多檢討自己並改善自己,彼此之間將會產生良性的互補作用。忘掉不愉快,每天都是新的開始,人生苦短,何必為了爭一口氣而使自己遍體鱗傷?布袋和尚的一首偈語有云:「手把秧苗插滿田,低頭便見水中天,六根清淨方為道,退後原來是向前。」退一步海闊天空,人生並不是一昧向前走,偶爾也要停下腳步,稍做休息。學會遺忘,將是生命中成功的契機。