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壓力的控制

2011

05/16

09:51

現役軍人

江明峰

嘉義縣

撰稿

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2011-05-16 09:51

現役軍人江明峰嘉義縣撰稿

「處理壓力的能力」就像一個輪子，而事件所產生的壓力就像是一個坑洞，如果是小事一件，大輪子滾落小洞當然完全不受影響，沒有痛癢；但如果大事臨頭，眼前是難以跨越的大坑洞，而沒有因應對策的我們，只是一昧的把自己加壓，希望能瞬間變大越過這個坑洞，那麼，大概就會像青蛙吹氣一般，越吹越大最後非死即傷。是故，壓力管理是一門保養維修的學問，也是一本腦筋急轉彎的書籍，懂得事實自我檢測的人，對抗壓力自然輕而易舉；知道「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」的人，面對絕望境地自然能「柳暗花明又一村」。

上傳時間:2011-05-16 09:51

免責聲明：本文來自江明峰，不代表天眼日報全球網路新聞電視國際台的觀點和立場。