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選擇陽光,遠離黑暗
2009
04/28
14:23
作者
施秉言
台中市
撰稿
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2009-04-28 14:23
作者 施秉言 台中市 撰稿

一個剛下完雨的夜晚,爬上大肚山的那一側,我禁不住璀璨夜景的驅使,步上了濕黏的老舊陸橋,拾階而上。正當我凝視著城市黑夜的美麗景緻,忽然間一陣錢幣鏗鏘的聲響把我拉回到現實。側過臉,在陸橋陰暗的角落,有個看似三十來歲且衣著整齊的男子,凌亂的瀏海遮蔽臉龐顯得憔悴,身旁一片紙板潦草地寫著「家母重症,急需用錢」的字樣,在被雨淋濕的褪色紙板上顯得格外清晰。我腦海不自覺聯想到,榮民總醫院離此也不過五分鐘腳程,同情之心及時湧現。

姑且不論他寫得是否屬實,但在這個時空下,他孤住無援地蹲在黑暗角落,希望可以得到外人的同情與協助,但是有多少的黑暗角落不被注意,不被發現呢?呈現自身的困窘,對一個人來說是困難的,擔心外界的眼光,害怕和伸出援手的人四目相交,捫心自問,當你我遇到問題時,何嘗不是自己先試著解決,直到事情無法承擔才尋求協助?試想,若能在事情發生前,先分析問題的癥結,計畫好因應對策並預備尋求協助的人選,發生問題時,也就不至於措手不及。

「現與不現,見與不見。」人的情緒表現,再再關係著無助徬徨時,求助訊息的釋放程度,更影響問題是否能被及時發現與看見的機會。然而,心輔工作者,總是期望自己是裝了雷達的偵察機,可以在問題發生前先掌握情報,進而逐一擊破。或許光憑直覺的觀察是不足夠的,必竟每個人的直覺不一,如何運用「共同生活」的觀察,運用「滲透」進入團體生活中,就成了最佳的工具。在軍中這更是直接取得危機訊息與獲得情報最快的切入點。曾經選擇在陽光熾熱的午後,拾起一個碗蹲下來與新兵共洗餐具,閒聊之後不僅可以了解他們適應是否良好,亦可以打破他們原本嚴肅緊繃的心防,如此主動的「滲透」,乃希望對於輔導情報能有更佳的掌握。人的情緒釋放如同地震週期,表裡一致的人,容易將能量分次慢慢釋放;但個性內向者,往往長期壓抑心中的不安與惶恐,有一天當壓力爆發時,將會不可收拾。

為自己的情緒找多重出口,尋求多元的抒發管道,讓任何情緒可以在適當時機慢慢釋放,學習將挫折經驗轉為未來面對任何問題的能量,慢慢累積自身抗壓的能力,面對問題時請選擇面對陽光,大膽地被看見吧!

上傳時間:2009-04-28 14:23
免責聲明:本文來自 施秉言 ,不代表天眼日報全球網路新聞電視國際台的觀點和立場。