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正面思考,防範自傷
2011
10/16
00:28
現役軍人
張宏宇
花蓮縣
撰稿
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2011-10-16 00:28
現役軍人 張宏宇 花蓮縣 撰稿

人在成長的過程中,在為了建立生命的價值下,往往會面臨到許多的挫折及壓力,然而面對這此困境的處理態度正是決定成長的高低。

有些人面臨到困難就會變得暴躁,事情操之過急、適得其反,結果事倍功半。也有些人擅於危機處理,他把危機視為轉機,逐步處,有效達到目標。其中兩者的目的皆同,但卻因不同的思考及執行模式而有高低落差。

其中尚有一項為偏激的應對方式,那就是自我傷害。自我傷害行為不僅使家人受傷!對自己更是一輩子的遺憾。自我傷害為一種錯誤的渲洩作法,我們必須透過正確、適宜的管道來舒解壓力來源,而不是運用自我傷害來達成目的,況且自我傷害的結果沒有別的,只是為自己、家人以及朋友帶來了傷痛而已。

我們無論何時皆要訓練自我的挫折忍耐力以及正面思緒,才能自助助人,成就自我。

上傳時間:2011-10-16 00:28
免責聲明:本文來自 張宏宇 ,不代表天眼日報全球網路新聞電視國際台的觀點和立場。